Conoce el gimnasio + spa más completo de Tenerife

Gimnasio + spa más completo de Tenerife

El gimnasio + spa más completo de Tenerife está en el sur de la bella isla. En Aqua Club Termal sabemos que la salud inicia con el bienestar, y que éste debe ser integral: mente y cuerpo deben encontrarse en sano equilibrio para hallarse en pleno bienestar. En Aqua Club Termal orientamos nuestros esfuerzos a cubrir las necesidades entorno a la salud y el bienestar de nuestros socios y visitantes.

Entre los gimnasios más exclusivos de Tenerife se encuentra Aqua Sport. ¿Y qué es lo que le aporta dicha exclusividad? La atención personalizada de nuestro equipo de entrenadores, la más avanzada maquinaria de musculación Technogym, y el amplio abanico de servicios en diversas áreas que ofrecemos en pro de la salud física.

Actividades de Aqua Sport

Además de la maquinaria disponible para nuestros clientes, tenemos a su disposición una amplia gama de clases dinámicas:

  • Aquagym
  • Pilates
  • Full-Body
  • TRX
  • Workout
  • Glutab
  • Hipo-Presivo
  • Omnia funcional
  • Spinning
  • Gimnasia postural
  • Jumping
  • Zumba

Los miembros del gimnasio Aqua Sport tienen libre acceso a todas las actividades del calendario, pudiendo integrarse en la medida del tiempo del cual dispongan.

Después del entrenamiento, hacer uso del circuito termal es altamente recomendado para optimizar los resultados y conseguir la relajación de los músculos trabajados. De ese modo se mejorarán los tiempos de recuperación tras los entrenamientos.

La importancia del ejercicio físico

 Por mucho que lo hayas escuchado, esta realidad no caduca: hacer deporte y ejercicio físico es muy importante en la vida, tanto en el aspecto físico como el mental, emocional y social.

  • Beneficios emocionales:

Realizar algún deporte o ejercicio físico regularmente se refleja directamente en la personalidad, el autoestima y la estabilidad emocional. En consecuencia, esos efectos también repercutirán en el modo en que la persona se relacione en la sociedad. 

El ejercicio físico, realizado periódicamente, combate la ansiedad, trastornos obsesivo compulsivos, las fobias, y el estrés en general. El deporte mejora la función mental, destacando en los aspectos emocionales, y por lo tanto aportando una sensación de bienestar y optimismo.

  • Salud y calidad de vida:

El ejercicio físico debe realizarse con disciplina y siguiendo un programa que abarque: resistencia, fuerza muscular, flexibilidad y relajación. Las ventajas que otorga un buen ejercicio físico no son sustituibles por otras actividades ni artefactos milagrosos.

Tan importante es el ejercicio, que ayuda a prevenir considerablemente innumerables enfermedades. La actividad física debe ser un hábito inculcado desde la infancia para procurar el buen desarrollo emocional, social y un cuerpo saludable.

El juego constituye un elemento muy importante en el desarrollo tanto motriz como cognitivo, gracias a su requerimiento de actividad física y mental. Así, el juego es una herramienta también de inserción social.

  • Expresión y comunicación:

Como individuos sociales, la comunicación es una necesidad para el humano. A través del deporte se fomenta la expresión corporal como lenguaje promotor de relaciones y experiencias, que sin duda fortalece la capacidad de comunicación, así como la comprensión y tolerancia.

  • El placer producido por el ejercicio físico:

La ejecución de un ejercicio físico genera una descarga emocional y de tensión que se refleja en los niveles de relajación y optimismo. Es importante diferenciar el cansancio físico del mental; el agotamiento físico no interfiere en la relajación o liberación de estrés.

Un estado de euforia se alcanza generalmente con la práctica de ejercicios de resistencia, estando relacionado con la liberación de ciertas hormonas hipofisiarias del grupo de las endorfinas. La liberación de endorfinas puede ser la explicación a los múltiples efectos positivos del deporte sobre el estado emocional e incluso algunas afecciones (migrañas, cefaleas, etc.).

En ningún contexto el sedentarismo es positivo. El cuerpo y la mente humana demandan actividades físicas regulares, y los beneficios destacan tanto externa como internamente.

Los beneficios de ser socio del gimnasio + spa más completo de Tenerife

  • Posibilidad de comprar un día, una semana o mensual.
  • La primera cuota mensual incluye el coste de inscripción.
  • La renovación mensual se realizará en el propio gimnasio.

Otros beneficios de ser socio de Aqua Club Termal…

  • Disfruta del spa gratis todos los días
  • Precios especiales para tus invitados al spa
  • Puedes invitar a un amigo a probar el primer día gratis
  • Gozarás de promociones especiales todos los meses
  • Tendrás un 30% de descuento en tu cuota del gimnasio por traer un nuevo socio
  • También tendrás un 10% de descuento en masajes, tratamientos y estética (o 25% de descuento los martes y jueves)
  • 10% de descuento en el bar vogue

¿Qué esperas para hacerte socio de Aqua Sport? ¿No pensarás quedarte ahí sentado..? Si aún no conoces nuestras instalaciones, te invitamos a que lo hagas para que seas tú mismo quien se convenza de que este es el gimnasio + spa más competo de Tenerife. Conocerás a nuestro equipo de personal trainers y elegirás cuál de ellos te acompañará en tu entrenamiento para obtener los resultados que esperas.

Conoce más sobre el mayor circuito termal de Tenerife aquí.

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