Pilates con máquinas

Descubre el apasionante mundo del Método Pilates con Máquinas, una práctica que va más allá del ejercicio físico.

Este enfoque holístico combina fuerza y flexibilidad para ayudarte a lograr una tonificación muscular excepcional, corregir tu postura y equilibrar tu cuerpo y mente. Inspirado en la filosofía de Joseph H. Pilavtes, fundador del método, nuestro enfoque te guiará hacia la obtención de una buena postura y el control total de tu cuerpo.

Además, el Pilates con máquinas se destaca como una valiosa herramienta tanto para el rendimiento deportivo como para la rehabilitación.

Individual

CLASE DE INICIACIÓN

Necesitarás realizar 2 clases de iniciación de forma individual, en las que la profesora te explicará los conocimientos básicos y valorará tu nivel.

Por solo 35€Por solo 35€

Individual

CLASES PRIVADAS

La clase individual de 60 minutos está pensada para que la profesora pueda enfocarse únicamente en ti. Mejorarás la técnica y sacarás mayor partido a la clase. Disponemos de un bono de 4 clases privadas que podrás disfrutar durante un mes.

Desde 45€Desde 45€

2 personas

CLASES SEMI-PRIVADAS

La clase semi-privada de 60 minutos la realizarás con otra persona de tu nivel. Disponemos de un bono de 4 clases que podrás disfrutar durante un mes y un bono de 8 sesiones que podrás realizar en dos meses.

Desde 30€Desde 30€

Bonos

Individual
4 Clases privadas
145
OBLIGATORIO REALIZAR DOS CLASES DE INICIACIÓN
2 personas
4 Clases semi-privadas
80persona
CADUCIDAD: 1 mes
2 personas
8 Clases Semi-privadas
144persona
CADUCIDAD: 2 meses

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Beneficios destacados

Precisión y Protección

El Método Pilates con máquinas te permite realizar ejercicios con una precisión asombrosa, lo que te ayuda a evitar lesiones y proteger tu columna vertebral. Cada movimiento se ejecuta de manera controlada y enfocada, lo que contribuye a una experiencia de entrenamiento segura y efectiva.

Resistencia y Tonificación

A medida que avanzas en tu práctica, la resistencia ajustable de las máquinas te desafía, aumentando tu resistencia muscular. Esto te permite obtener resultados notables en términos de tonificación y fuerza, lo que te llevará a sentirte más fuerte y en forma.

Mejora de la postura y coordinación

El Pilates con máquinas, especialmente el Reformer, te ayuda a mantener una postura óptima, lo que contribuye a la salud de tu columna y evita dolores crónicos. Además, fortalece tu núcleo y mejora la coordinación, lo que se refleja en una mayor agilidad y bienestar en tu vida diaria.

Rapidez y Resultados Integrales

La combinación de los diversos complementos de las máquinas te permite progresar a tu propio ritmo y adaptar tu práctica a tus necesidades y habilidades. Esta versatilidad te ayudará a obtener resultados más rápidos y completos, lo que se traducirá en un cuerpo esbelto y fuerte.

Frecuencia recomendada

Recomendamos practicar pilates con máquinas dos veces por semana para lograr resultados visibles

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Opiniones de nuestros clientes

It is very nice to do something relaxing. The staff treated us very well. Can't miss it, we will definitely come back. The staff were really lovely. I have been there twice with my partner and we love it. Thank you

A great place to go and relax through all the jets and pools. I took my sister as a birthday present while she was here on holiday. She loved it.

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