Aqua-terapia es una actividad dirigida por un monitor que se desarrolla en el medio
acuático que se beneficia de los resultados positivos de la hidroterapia.
Es una forma de terapia que consiste en el uso del agua con fines terapéuticos, para
relajar, fortalecer las articulaciones, aliviar posibles molestias, dolores y promover la
movilidad y funcionabilidad corporal.
Se ha demostrado que es un tratamiento seguro y eficaz para acelerar el tiempo de
recuperación post operatoria y mejorar varias patologías como enfermedades, lesiones y
trastornos musculoesqueléticos
La rehabilitación en el agua se ha convertido en un protocolo de rehabilitación ortopédica y
deportiva que ha registrado una muy buena acogida por parte de médicos y pacientes.
Como complemento a la rehabilitación realizada en el gimnasio, la que se hace en el agua
permite un mayor control del cuerpo, por el efecto anti gravitatorio del agua pudiendo
realizar ejercicios difíciles con menos dificultad.
• Debido a la gravitación, el peso se reduce en una séptima parte cuando una
persona se sumerge en el agua y puede facilitar técnicas de ejercicio que ofrecen
tanto resistencia como apoyo.
• La temperatura cálida también provoca la relajación muscular, facilita el estiramiento
en general y ayuda a reducir el dolor.
• Aumenta la fuerza y permite desarrollar la resistencia sin producirse ningún impacto
en las articulaciones
• Mejora la movilidad articular
• Proporciona más elasticidad y tono muscular
• Ayuda a aumentar la capacidad respiratoria.
• Alivia el dolor y relaja los músculos.
• Elimina posibles miedos a determinados movimientos que en otro medio que no sea
el acuático es imposible de realizar.
• Reduce el riesgo de caídas.
• Además de beneficiarse de los resultados positivos de la Hidroterapia se sustenta
sobre unas bases científicas y unos fundamentos que se han seguido estudiando y
poniendo en práctica a lo largo de los años.
Todos los beneficios mencionados anteriormente se fundamentan en los siguientes
principios:
Las patologías que se podrán ver beneficiadas gracias a la Aqua-Terapia incluyen:
• Dolor de cadera, rodilla y hombro
• Post cirugía: reemplazos de cadera, rodilla y hombro, reconstrucción del LCA,
artroscopia de rodilla y hombro, fracturas manejadas quirúrgicamente
• Lesiones deportivas
• Fibromialgia
• Ciática
• Síndrome de Ehlers-Danlos-Hipermovilidad
• Dolor lumbar, torácico y cervical
• Artritis (incluyendo artritis reumatoide, osteoartritis y espondilitis anquilosante)
• También se utiliza para aumentar el tono muscular antes de someterse a una
intervención y está indicada en personas que sufren de sobrepeso u obesidad, y
para prevenir lesiones por sobre-entrenamiento en los deportistas es importante entender que el sistema linfático tiene dos funciones principales:
Para realizar estas funciones, el sistema debe evitar la acumulación de líquidos y la absorción de la grasa y las vitaminas solubles desde el aparato digestivo para transportarlas mediante el sistema circulatorio. Para ello, el drenaje linfático se realiza en forma de masaje, suave y ligero, sobre el sistema circulatorio, persiguiendo el movilizar los líquidos del organismo para la eliminación de las sustancias de deshecho que se acumulan en el líquido que ocupa el espacio entre las células.
Esto provoca que el drenaje linfático sea un tratamiento de referencia en contra de la retención de líquidos, la disminución de la celulitis, los problemas de circulación, las piernas cansadas, los procesos de cicatrización, el acné, los edemas, etc.
Algunos de estos beneficios son el reflejo estético de sus principales características:
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